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12 de abril de 2024 2024-09-21 20:35Home
Bienvenida a Conciencia.
Un espacio para cuidar tu salud mental
¡Comienza hoy mismo en este camino de amor propio! Obtén ahora mi dosis diaria de autoestima
Tu espacio
ideal si:
- Tienes el deseo de trabajar en tu bienestar mental y físico
- Te gustaría cambiar tu diálogo interno y usarlo a tu favor.
- Sientes ansiedad, tristeza, vacío, inseguridad o miedo y quieres aprender a manejarlo.
- Te gustaría tener un espacio seguro para relacionarte contigo misma y con los demás de forma auténtica.
- Estás dispuesta a realizar cambios en tu vida si fuera necesario.
- No buscas soluciones mágicas, inmediatas ni superficiales.
Caminemos juntas
1
Antes de empezar
Contesta esta videollamada para conocer mi método de terapia.
2
Primera sesión
Si estás decidida, agenda tu primera sesión para empezar a conocernos y trabajar juntas.
3
Plan terapéutico
Acordaremos una modalidad y frecuencia de sesiones que se ajuste a tus necesidades y objetivos terapéuticos.
4
Conciencia web
Accede a recursos para complementar la terapia en un espacio diseñado para tí.
Testimonios
Somos la generación que decidió cuidar su salud mental. Esto es lo que mis consultantes han aprendido de sí mismas durante sus procesos terapéuticos con Conciencia.
Me siento más confiada de mis capacidades y he fortalecido mi amor propio
Siento que este proceso ha significado nuevos comienzos y la oportunidad de sanar. Por eso hoy, luego de varios meses, me siento más confiada de mis capacidades, he fortalecido el amor propio y soy capaz de hablarme con compasión.
Diana
Reconozco las valiosas herramientas que siempre estuvieron dentro de mí
Gracias Ale, por acompañarme en este proceso de autodescubrimiento. Has sido fundamental al mostrarme las valiosas herramientas que siempre estuvieron dentro de mí, pero que antes no podía ver claramente. Tu apoyo y orientación han sido un regalo invaluable...
Xime
Aprendí a ocuparme en lugar de preocuparme
El cambio más importante ha sido poder comunicar mis pensamientos y sentimientos a los demás. He aprendido a manejar mi mente, a ocuparme en lugar de preocuparme, a respirar fuerte y entender que todo pasa, hasta los momentos de ansiedad y pánico.
